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学会科学戒烟 这些方法赶紧收藏

玩收藏品真的能发财吗?

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收藏古玩艺术品当然是能够发财的,但是作为一名收藏者,我们所收藏的目的可不一定是为了金钱。其原因是因为收藏品所能够给我们带来的回报,远远要比金钱的乐趣要多得多。而且最为一名收藏者来讲,如果是收藏到了一定的境界,那么其财富累计也就是水到渠成之事

昨天是第34个世界无烟日,今年的主题是“承诺戒烟,共创无烟环境”。如何采取科学的方法,提高戒烟成功率?就此问题,记者专访了成都市疾病预防控制中心健康教育科医师白永娟。据白永娟介绍,想要成功戒烟,自律和方法缺一不可。科学戒烟,要做好以下几步。

首先是做好准备,要找一个支撑自己戒烟的理由,比如出现健康问题、家里有婴幼儿等;告知家人、朋友和同事,看到别人吸烟主动避开;扔掉烟灰缸、打火机等吸烟用具和剩下的烟;确定一个有意义的戒烟日,比如自己或家人生日、纪念日等。

其次要确定方法,戒烟有一次性戒断法和逐渐减量法。一次性戒断法是首选,但头两个星期戒断症状会比较重,可以借助戒烟药来缓解不适。逐渐减量法持续时间较长,很容易中途放弃,一般不建议采用。

从欣赏和收藏的角度来谈谈中国书画

喜欢字画的人越来越多,而且居高不下,有的是为了收藏,有的是为了投资,目的各有不同。所以说,字画收藏在市场的火爆程度在这几年来特别明显。但是,字画的欣赏和收藏投资你又知道多少呢?下面就让小编来大家科普一下。 欣赏书画方面,要欣赏的不仅仅是画面

同时要学会控制吸烟欲望。常见的方法有试着改变行为习惯,开始运动健身、戒掉酒和咖啡、饭后给自己找点事做等;想吸烟时,还可以用深呼吸、喝水刷牙洗脸、等转移注意力。本报记者 杨甦

来源: 成都日报

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人民币收藏价格狂飙

近些年,人民币收藏市场很火热,越来越多的人加入到人民币收藏大军中。在收藏队伍越来越庞大,而资源本身就比较稀缺的情况下,人民币收藏的价格肉眼可见往上涨。 1: 1986年中华人民共和国财政部五年期国债债券背面设计稿,PMG 55,十分罕见,成交价格: HKD 4

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