钱币收藏，理性消费
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复制微信号玩收藏，量力而行。 “先花钱，后赚钱”，套路是这样的套路，却是没有这样的逻辑。 “理智”是个比较级。一掷千金，有钱那叫任性，没钱那叫装B。 消费失去了理性，就是“享受花钱的过程，忍受花钱的结果。” (一) 在一次同学聚会上，王女士与李女士“撞衫”了
问：节后在办公室如何健身？收藏这些招数拒绝“胖三斤”
答：过节几天，你是胖了瘦了?一眨眼，2021年的假期已经过完一半了。你的健身计划还在进行吗？加上“每逢佳节胖三斤”的说法，现在这几套办公室健身招数不妨先收藏起来，说不定复工以后的你可以用得上……
拉伸运动
头部拉伸
拉伸脖子，放松斜方肌，吸气的时候把手放在脖子的一侧，吐气可以缓缓地往一侧拉伸。每组动作大概停留10-20秒左右，做2-3组。
手部拉伸
双手合十，放在背后，吐气的时候往后拉。保持呼吸，不要憋气，保持20秒左右，做2-3组。
手肘拉伸
把手肘顶在桌子上，胸部往前推，小腹微收 。每一边停留20秒，做2-3组。
背部拉伸
双手伏在桌子上，往下压。每一组动作停留20秒，做2-3组。
脊柱拉伸
手放在椅子侧面，旋转身躯。每一组动作停留20秒换边，做2-3组。
腿部拉伸
把腿部伸直，背部挺直慢慢往下压。每组维持30秒左右，做2-3组。
老人收藏3万份报纸 开国大典当天这张最珍贵
在乐山，有一位特别的收藏爱好者，他的藏品不是什么古董、名作，而是一份份有着特殊纪念意义的报纸。在当下这个新媒体时代，报纸似乎有点渐渐淡出我们的生活，但在乐山市民王启烨手中的这一份份报纸，却是用白纸黑字，见证着我们国家几十年的翻天巨变。 今年6
利用办公用品健身
椅子健身
身体后倾，双脚伸直交替上抬。每组20-30秒，做2-3组。
扶椅深蹲
双手扶在椅背，双脚与肩同宽，屈膝吐气。每组20-30个，做2-3组。
扶桌俯卧撑
双手放在桌上，身体呈一条线往下压。每组10个左右，做2-3组。
俯身抬腿
手放在桌子上，身体呈直线，左右腿交替抬起。每组20-30个，做2-3组。
肩膀后附训练
双手持书，大臂小臂呈90度，双臂往后拉。每组15-20个，做2-3组。
手臂练习
双手持书往上抬，缓缓回到原处。每组15-20个，做2-3组。
（来源：上海市体育局）
来源： 东方网
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这群人爱好收藏这东西，“英雄”钢笔受青睐
长江日报10月4日讯（记者姚传龙）10月4日，武昌徐东，朱女士和4名好友相约一起欣赏各自收藏的钢笔。朱女士和好友在一个微信群中相识，群内百余人都有着共同的爱好：收藏钢笔。 20世纪60年代的英雄钢笔。田先生 摄 20世纪70年代前后的英雄钢笔。 田先生 摄 群
